資格を取って始める新しい仕事!

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家族の栄養士を目指して生涯学習を

私は20kgのダイエットの経験があります。昔から太っていて、自分の体が醜く、ダイエットに踏み切りました。結果として20kgのダイエットに成功したものの、食事制限が多かったせいで、途中はずっと体調を崩していました。その経験から、食事による栄養の摂取が、どれだけ大切なものであるか、身をもって感じています。そのため、私は生涯学習のテーマに食品の栄養をあげ、将来は自分の大切な家族のための栄養士になろうと思っています。栄養素には様々な種類があります。主に体をつくる蛋白質、体の調子を整えるビタミンやミネラル、血液を作り上げる鉄分など、どれも欠けてはいけません。ダイエットの際に余計と思われる、脂肪や炭水化物も、決して不必要なものではなく、適度に摂取することが必要なのです。私はダイエットの際、偏った栄養を摂取していたため、体調を崩してしまいました。鉄分不足で立ちくらみは日常茶飯事。脂肪分を制限していたことで、肌はずっと乾燥し、荒れていました。私は、自分の経験から学び、人にはこれをさせたくありません。なので、将来結婚した旦那さんや、生まれてきた子供には、適切な栄養を摂取できる食事を作りたいと思っています。
私が目指すのは、家族専属の栄養士です。栄養士という職に就くことも考えましたが、やはり、一番に守りたいのは家族です。私は食品の栄養について、生涯学習し、家族を守って行きたいと思います。これが私の将来の夢です。